SPORTS
Notre club dynamique vous propose une variété de sports pour satisfaire tous les goûts et niveaux de condition physique. Que vous soyez à la recherche d’une activité stimulante, relaxante ou axée sur la self-défense, nous avons ce qu’il vous faut !
Quel que soit le sport que vous choisissez, nous mettons l’accent sur la convivialité, le respect et le bien-être. Vous serez accueillis dans une atmosphère chaleureuse et inclusive, où chacun peut progresser à son propre rythme. Nos bénévoles passionnés vous accompagneront tout au long de votre parcours sportif.
Être adhérent à notre club, c’est bien plus que de pratiquer un sport, c’est également rejoindre une communauté de passionnés de sports qui partagent les mêmes valeurs. Vous aurez l’occasion de nouer des amitiés durables et de vous épanouir dans votre pratique sportive.
Que vous soyez débutant ou confirmé, jeune ou moins jeune, nous avons une activité adaptée à vos besoins et à vos envies. Rejoignez-nous dès aujourd’hui et découvrez les bienfaits de la gymnastique, du stretching, des arts martiaux et de la marche. Ensemble, nous ferons du sport un véritable moteur de bien-être et d’épanouissement personnel.
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Rejoindre cette activité est simple. Il vous suffit de vous inscrire sur notre site web en remplissant le formulaire d’inscription
GYMNASTIQUE
Sport complet qui renforce l’ensemble des muscles du corps. Que vous soyez débutant ou confirmé, nos séances adaptées sont conçues pour vous aider à développer votre agilité, votre souplesse et votre coordination. Vous serez guidés par des bénévoles compétents qui vous aideront à atteindre vos objectifs de manière sécurisée et conviviale.
Le stretching est une pratique qui favorise la détente musculaire et la souplesse articulaire. Parfait pour soulager les tensions du quotidien, nos séances de stretching vous permettront de vous relaxer, d’améliorer votre posture et d’apaiser votre esprit. Rejoignez-nous pour cette expérience grâce à des exercices doux et des étirements profonds.
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GYM DOUCE
GYM
STRETCHING
ART MARTIAUX
Le club comblera vos attentes en vous proposant différentes pratiques d’arts martiaux tels que le Dao Shu, le Tai Chi, le Wu shu ou le Self défense, vous apprendrez des techniques d’autodéfense, développerez votre force mentale et physique. Ces techniques vous aideront aussi à canaliser vos énergies et à renforcer votre équilibre tout en acquérant confiance en vous et respect des autres dans la tradition des arts martiaux.
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TAI-CHI
WU SHU
DAO DENG SHU
MARCHE
La marche est une activité pouvant être pratiquée par tous. Bénéfique pour la santé elle ne demande pas de conditions physiques particulières. Accompagnés de nos bénévoles, vous explorerez des sentiers magnifiques, découvrirez de nouveaux paysages et profiterez de l’air vivifiant tout en vous engageant dans une activité physique douce.
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MARCHE
PETITE MARCHE
MARCHE NORDIQUE
DANSE
Forme d’expression à travers le mouvement ? nous vous proposons notre cours de danse contemporaine et d’expression corporelle. Comment utiliser son corps pour exprimer des émotions, des pensées et des intentions. La danse et l’expression corporelle offrent un moyen puissant de se connecter avec soi-même et avec les autres.
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DANSE
BASKET
Ouvert à toutes et à tous, le Basket Loisirs permet de découvrir ou de pratiquer le basket dans une ambiance conviviale et détendue.
Cette activité s’adresse aux personnes souhaitant jouer sans esprit de compétition, simplement pour le plaisir du jeu, le partage de moments chaleureux, l’entretien physique et le bien-être.
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BASKET
